Kraft und Geschmeidigkeit durch Yoga und Alexander-Technik - Vormittag


Die eigene Kraft spüren - im Innen und Außen. Funktionales Beckenbodentraining und rückengerechte Übungen wirken aufbauend und zentrierend. Verspannungen werden gelöst und Beschwerden optimal entgegengewirkt.


Bitte mitbringen: Handtuch, bequeme Kleidung und rutschfeste Socken.
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 23.04.2020 nicht statt!

4 Vormittage, 13.02.2020 - 12.03.2020
Donnerstag, 09:00 - 10:00 Uhr
4 Termin(e)
Andrea Hentzen
G025
vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
24,00

Belegung: 
 (Noch 3 Plätze frei.)

Weitere Veranstaltungen von Andrea Hentzen

Do 13.02.20
10:15 –11:15 Uhr
Wolfratshausen
 

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