Faszienyoga - Stabilität und Beweglichkeit


Mit der Praxis aus Yoga, Qi Gong, Pilates und Meditation verbessern wir unsere Körperwahrnehmung und bringen unsere Energie wieder zum Fließen. Im Einklang mit unserer Atmung kommen wir ganz im gegenwärtigen Moment an. Unser Geist kann zur Ruhe kommen. Unser Körper wird stabiler und beweglicher. Wir verlassen die statische Form der Asanas und spielen mit Bewegungen um viele fasziale Züge zu erreichen. Ein abwechslungsreicher Yogakurs zum Wohlfühlen für alle Altersgruppen. Achtung! Der Kursbeginn wurde um eine Woche auf den 01.10.2020 verlegt.


Bitte mitbringen: Kissen, Decke.
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 15.10. und am 29.10.2020 nicht statt!

13 Abende, 01.10.2020 - 04.02.2021
Donnerstag, 20:00 - 21:30 Uhr
13 Termin(e)
Martina Backhaus
G032
vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
136,50

Belegung: 
 (Plätze frei)

Weitere Veranstaltungen von Martina Backhaus

Do 01.10.20
18:15 –19:45 Uhr
Wolfratshausen
Fr 02.10.20
09:45 –11:15 Uhr
Wolfratshausen
Fr 02.10.20
08:00 –09:30 Uhr
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