Besser leben mit Hatha-Yoga in Eurasburg

ohne und mit Vorkenntnisse
Dieser Kurs ist für diejenigen gedacht, die mit Yoga körperliche und geistige Ausgeglichenheit erleben wollen. Das Angebot beruht auf den fünf Grundpfeilern Körperübungen, Atmung, Entspannung, positives Denken und Meditation. Diese Techniken können nachhaltig Stress abbauen und für eine strahlende Vitalität sorgen. Die Übungen werden individuell an die Bedürfnisse der Kursteilnehmer*innen angepasst.

Bitte mitbringen: rutschfeste Matte, Decke, ein flaches Kissen und falls vorhanden ein Sitzbänkchen.
Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 16.12.2020 und am 13.01.2021 nicht statt!

13 Abende, 23.09.2020 - 27.01.2021
Mittwoch, 18:30 - 19:45 Uhr
13 Termin(e)
Elisabeth Weckel
G063
Sitzungssaal Gemeinde Eurasburg, Beuerberger Str. 10, 82547 Eurasburg
Kursgebühr:
113,75

Belegung: 
 (noch 1 Platz frei)

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