Qigong - ohne und mit Vorkenntnisse

Qigong = Arbeit an der Lebensenergie
Taiji-Qigong ist die Verbindung traditioneller Qigong-Übungen mit den alten Taiji-Quan-Formen. Diese Übungen verbinden die Vorteile beider Methoden; die weichen, fließenden Bewegungen des Taiji-Quan und den gelenkten Atemfluss des Qigong. Sie bewirken schnelle und tiefe Entspannung sowie einen verbesserten Kreislauf und Stoffwechsel im ganzen Körper. Die Übungen sind leicht zu erlernen und ihre wohltuende Wirkung ist unmittelbar erfahrbar.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe.

14 Abende, 23.09.2020 - 20.01.2021
Mittwoch, 18:15 - 19:15 Uhr
14 Termin(e)
Anna Carolina Grimaldi
G102
vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
98,00

Belegung: 
 (Kurs ist belegt, Anmeldung auf Warteliste möglich.)

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