Wirbelsäulentraining


In diesem Kurs schulen Sie Ihr Körperbewusstsein, Ihre koordinativen Fähigkeiten und Ihre Haltung. Sie erlernen Dehn-, Kräftigungs- und Entspannungsübungen zur Unterstützung der Wirbelsäule und trainieren einen ökonomischen Umgang mit Ihrem Körper in Verbindung mit moderner Musik.


Bitte mitbringen: kleines Handtuch, rutschfeste Socken, warme Jacke.

Der Kurs findet zusätzlich zu den Ferien am 22.12.2020 nicht statt!

14 Abende, 22.09.2020 - 19.01.2021
Dienstag, 18:45 - 19:45 Uhr
14 Termin(e)
Christine Wolff
G232
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
98,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
 

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