Taiji - Chinesisches Schattenboxen Fortgeschrittene I


Entspannung-Beweglichkeit-Gelassenheit. Taiji ist ein traditionelles chinesisches Übungssystem, das auf der Philosophie des Tao, dem Prinzip des Ausgleichs der Gegensätze (Yin/Yang) aufbaut. Seine äußeren Formen sind ruhige fließende Bewegungen, die ohne Anstrengung ausgeführt werden. Taiji ist Aufmerksamkeitsschulung und meditative Übung. Es soll die Möglichkeiten körperlichen Wohlbefindens erhalten und erhöhen sowie physische und psychische Spannungen lösen. Besondere körperliche Voraussetzungen oder Begabungen sind nicht erforderlich, doch sollte zumindest die Bereitschaft zu regelmäßiger Teilnahme am Kurs und zum täglichen Üben zu Hause vorhanden sein.

Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Socken oder Gymnastikschuhe.

6 Abende, 09.06.2021 - 14.07.2021
Mittwoch, wöchentlich, 19:30 - 20:30 Uhr
6 Termin(e)
Ursula Eibl
G103
vhs-Gymnastikraum, 1. Stock, Hammerschmiedweg 3, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
42,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Ursula Eibl

Qigong = Arbeit an der Lebensenergie
G101
Mi 09.06.21
17:00 – 18:00 Uhr
Wolfratshausen
Qigong = Arbeit an der Lebensenergie
G102
Mi 09.06.21
18:15 – 19:15 Uhr
Wolfratshausen

vhs Wolfratshausen e.V.

Hammerschmiedweg 3
82515 Wolfratshausen

Tel.: +49 8171 29866
Fax: +49 8171 911462
info@vhs-wolfratshausen.de
Lage & Routenplaner