Step & Workout


Mit einer Kombination aus klassischen Step-Aerobic-Schritten (Aufbau einer Step-Choreographie) und darauf folgenden Kräftigungsübungen für den ganzen Körper mit Hanteln, Gummibändern usw. jagen wir die Kalorien. Kondition und Muskelaufbau werden ebenso trainiert wie die Koordination. Stepkenntnisse von Vorteil.


Bitte mitbringen: Sportkleidung, Handtuch, Getränk.

11 Abende, 07.06.2021 - 16.08.2021
Montag, wöchentlich, 19:00 - 20:00 Uhr
11 Termin(e)
Sonja Reiter
G471
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
77,00

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