Achtsame Bodenübungen und Entspannung neu


Lassen Sie es sich einfach mal gut gehen. Achtsame und sanfte Bodenübungen für eine bessere Körperwahrnehmung und Beweglichkeit prägen den ersten Teil der Kursstunde. Im zweiten Teil folgen ausführliche wohltuende Entspannungsmethoden wie autogenes Training, progressive Muskelentspannung und Atemmeditation.
Dieser Kurs ist auch für Personen mit Bewegungseinschränkung geeignet.


Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, Matte und evtl. eine Decke für die Entspannung.


11 Vormittage, 12.06.2021 - 21.08.2021
Samstag, wöchentlich, 09:00 - 09:50 Uhr
11 Termin(e)
Tatjana Zeller
G002
vhs-Gymnastikraum Haupt Pharma, Zugang über die Evangelische Gemeinschaft, 2. Stock, Pfaffenrieder Str. 7, 82515 Wolfratshausen
Kursgebühr:
88,00

Belegung: 
 (Plätze frei)
Veranstaltung in Warenkorb legen
anmelden

Weitere Veranstaltungen von Tatjana Zeller

Mo 15.03.21
16:15 – 17:15 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Fr, So, Di, Mi, Do, Mo 02.04.21
17:00 – 18:00 Uhr
Online
Mo, Di, Mi, Do, Fr, So 03.05.21
18:00 – 19:00 Uhr
Online
Mo 07.06.21
17:30 – 18:30 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Di 08.06.21
18:00 – 19:15 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Di 08.06.21
09:15 – 10:15 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Di 08.06.21
08:00 – 09:00 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Mi 09.06.21
19:30 – 20:45 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Mi 09.06.21
18:15 – 19:15 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Mi 09.06.21
11:00 – 12:00 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Do 10.06.21
09:10 – 10:05 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Do 10.06.21
08:00 – 08:55 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Do 10.06.21
10:20 – 11:15 Uhr
Wolfratshausen Waldram
Fr 11.06.21
17:00 – 18:00 Uhr
Wolfratshausen
Fr 11.06.21
18:15 – 19:15 Uhr
Wolfratshausen
Sa 12.06.21
10:00 – 11:00 Uhr
Wolfratshausen

vhs Wolfratshausen e.V.

Hammerschmiedweg 3
82515 Wolfratshausen

Tel.: +49 8171 29866
Fax: +49 8171 911462
info@vhs-wolfratshausen.de
Lage & Routenplaner